기온 상승하는 이맘때, 식중독 예방법
기온이 상승하는 초여름부터 여름철은 식중독이 가장 자주 발생하는 시기입니다. 고온다습한 환경은 세균 번식에 최적화되어 있어, 조금만 관리가 소홀해도 식중독균이 음식물에 증식하게 됩니다. 식중독은 구토, 설사, 복통 등 다양한 증상을 유발하며, 심하면 탈수나 입원 치료가 필요한 경우도 있어 예방이 무엇보다 중요합니다. 이번 글에서는 기온이 높아지는 시기에 꼭 알아야 할 식중독의 원인, 예방법, 실생활 관리 팁을 상세히 소개합니다.식중독의 주요 원인 - 세균과 바이러스, 조리 환경의 문제식중독은 음식물을 통해 섭취된 유해 미생물이 장 내에서 증식하면서 나타나는 급성 위장 질환입니다. 가장 흔한 원인은 세균 감염으로, 대표적으로 살모넬라, 장염비브리오, 황색포도상구균, 캠필로박터, 바실루스 세레우스 등이 있습..
2025. 5. 18.
하지정맥류 (원인, 증상, 치료 방법)
하지정맥류는 다리 정맥에 이상이 생겨 정맥이 부풀고 꼬불꼬불해지는 질환입니다. 중년 여성에게 흔하게 나타나지만, 남성이나 젊은 층에서도 발생할 수 있습니다. 겉으로 보이는 정맥 돌출뿐만 아니라, 무거움, 통증, 피로감 등 다양한 증상을 동반해 일상생활에 큰 영향을 미칠 수 있습니다. 이번 글에서는 하지정맥류의 원인, 주요 증상, 치료 방법까지 상세히 설명해 드리겠습니다.원인 - 혈류 역류와 유전적 요인하지정맥류의 주요 원인은 정맥 내 혈류 역류입니다. 우리 몸의 정맥은 심장으로 혈액을 되돌려 보내는 역할을 하는데, 다리처럼 심장보다 아래에 위치한 부위에서는 중력에 역행해야 하므로, 정맥 안에 있는 '판막'이 혈류가 역류하지 않도록 막는 역할을 합니다. 하지만 이 판막이 손상되거나 약화되면 혈액이 다시 다..
2025. 5. 18.
